性爱中如何爱抚妻子

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想获得愉悦的性感受,爱抚是第一件要学会的事。但据美国《女性健康》杂志近日报道,无论男女,对爱抚都了解不多。比如,男性身上的敏感部位之多,远远超过人们的想象,但有些女性只知道一两处,难免会让性爱单调、乏味。于是,专家给女性列出了“完美抚触”的四步法则,旨在让两性关系发生巨大改变。


一、放松。


千万别认为放松身体是在浪费时间。只有充分舒展开来,才能更好地蓄积能量。可以用手指轻轻按压他的太阳穴,在眼周围按摩。


除了头部,四肢也是重点关注对象。可以从手掌和脚底开始,用手指平缓地按压,再逐个按捏其手指或脚趾。人的四肢除了日常功能,也是容易传导兴奋的敏感部位。适度按摩这些部位能消除紧张,让爱人感到浑身舒适,疲劳也慢慢消退。随着身体的放松,他会感谢你所做的一切,并准备好享受两人世界。


二、让他“性”奋。


按摩的最大好处,在于通过接触让两人更亲近,但一定要把握好尺度,千万别弄得过于舒适而让对方昏昏欲睡。要防止这种现象的最好办法,就是一边按摩,一边不经意拨弄他的脖子和耳垂等性感部位。用鼻子轻轻触碰他的脖颈,对方会感受到你的温柔,在这样的爱里难以自拔。


如果你希望对方能抚摸你的某些部位,不妨先主动抚摸他的,以期“投桃报李”。


三、完美触摸。


在这一阶段,任何动作一定要直接。你已经抚摸过他身上的每寸肌肤,此时要做的就是带有力量地刺激“直接敏感带”。性学家指出,超过半数的已婚男性最常抱怨的是,妻子的抚摸过于温柔、不够刺激。虽然没有一项研究能证明什么样的力度最合适,但只要女性不断体验,总能找到最适合爱人的触感。


四、用意想不到的方法把他送上爱的巅峰。


当爱人即将达到高潮时,温柔地抚摸他的后背或给他一个热烈的拥抱,都是鼓励的标识。这些细节不仅能让性生活更和谐,也使两人感情进一步升温。


触摸并非单指肢体上的接触,看他的眼神,性爱时说的甜言蜜语,都是触摸的延伸。爱人会深刻地感受到你发出的讯息。因此,想让他心潮澎湃,任何传递爱意的触摸都可以。

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